ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন মহিলাদের একটি সাধারণ সমস্যা। আমাদের অন্ত্রে যে ব্যাকটেরিয়া থাকে তা মূত্রনালীতে কোনভাবে পৌছে এই ইনফেকশন ঘটিয়ে থাকে। চিকিৎসা না নিলে ইনফেকশন ব্লাডার ও কিডনীতেও ছড়াতে পারে।

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের কিছু লক্ষনঃ
 ১. অতিরিক্ত মূত্রত্যাগ হয়া, আর হলেও অল্প পরিমানে বের হওয়া।
 ২. মূত্রত্যাগের সময় জ্বালাপোরা করা।
 ৩. পেট নরম ও ভারী অনুভূত হওয়া।
 ৪. পিছনের দিকে একপাশে ব্যথা অনুভূত হওয়া।
 ৫. ঘোলাটে বা দুর্গন্ধযুক্ত মূত্র হওয়া। এই সবের পাশাপাশি জ্বর ও বমিভাব থাকতে পারে।

সঠিক চিকিৎসাঃ
 সাধারণত মুত্রের নমুনা নিয়ে কালচার করে মুত্রে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া সমন্ধে জেবে এন্টিবায়োটিক খেতে দেওয়া হয়। এর পাশাপাশি ঘরোয়া চিকিৎসা হিশেবে-
 ১. নিয়মিত প্রচুর পরিমানে পানি পান করুণ। এতে, প্রচুর পরিমানে মূত্র ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে।
 ২. কিছু কিছু চিকিৎসকের মতে এসময়ে দৈনিক ৫০০ মি.গ্রাম ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত। তাই প্রচুর ভিটামিন সি যুক্ত ফল খান। যেমন- কমলালেবু।
 ৩. দিনে এক কাপ করে আনারস খাওয়ার চেষ্টা করুণ। আনারসে থাকা ব্রোমেলেইন নামক এনজাইম দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে।
 ১) সাধারণত মূত্রের নমুনা নিয়ে কালচার করে মূত্রে উপস্থিত ব্যাক্টেরিয়া সমন্ধে জেনে এন্টিবায়োটিক খেতে দেওয়া হয়।
 এর পাশাপাশি ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে-
 ১) প্রচুর পানি পান করুন। প্রচুর পরিমাণে মূত্র, ব্যাক্টেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করবে।
 ২) কিছু কিছু চিকিৎসকের মতে, এসময় দৈনিক ৫০০ মিগ্রা ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত। তাই প্রচুর ভিটামিন সি যুক্ত ফল খান (যেমন- কমলালেবু)।
 ৩) দিনে এক কাপ করে আনারস খান। আনারসে থাকা ব্রোমেলেইন নামক এনজাইম দ্রূত নিরাময়ে সহায়তা করে।
 ৪) যখন অনুভব করবেন যে আপনার ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হয়েছে, এক লিটার পানিতে এক চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে আস্তে আস্তে খান। এটি মূত্রের এসিডিটি কমিয়ে জ্বালাপোড়া ভাব দূর করবে।

প্রতিরোধঃ
 ১. ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন থেকে রক্ষা পেতে সব সময় পরিমাণ অনুযায়ী পানি পান করবেন।
 ২. পরিচ্ছন্ন অন্তবাস ব্যাবহার করবেন।
 ৩. মুত্র ত্যাগের পর পিছন থেকে সামনে নয় বরং সামনে থেকে পিছনে হস্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে পরিষ্কার করবেন।